• Zur Hauptnavigation springen
  • Skip to main content
  • Zur Hauptsidebar springen
HFA BGMplus

HFA BGMplus

  • Betriebliches Gesundheitsmanagement
    • BGM – so geht’s richtig!
    • Wirksamkeit/ Return on Investment
    • Fördermöglichkeiten
  • Leistungen
    • Aktivangebote & Gesundheitskurse
    • Analysen & Gesundheits-Checks
    • Arbeitsorganisation
    • Ergonomie
    • Ernährung
    • Gesundheitstage
    • Online Angebote/ Veranstaltungen
    • Planung und Strategie
    • Psychische Gefährdungsbeurteilung
    • Vorträge/ Workshops & Seminare
    • Work-Health Concept
  • Referenzen
  • Weiterbildungen
  • Team
  • Aktuelles

Vorträge/ Workshops & Seminare

Unsere Experten vermitteln sehr praxisnah und anschaulich neue wissenschaftliche Erkenntnisse und stärken damit das Gesundheitswissen sowie Handlungskompetenzen Ihrer Mitarbeiter.
Dazu zählen beispielsweise:

Impulsreferat (20 – 45min)

Dieses Angebot ist optimal geeignet zur Sensibilisierung der Mitarbeiter oder zur Eröffnung eines Gesundheitstages

  • „Wie entsteht Gesundheit“
  • „Rückenschmerzen – alles Psyche oder was?“
  • „Ohne Stress geht es nicht“
  • „Vitamin M – Motivationsmangel bekämpfen“
  • „Gesundheit im Betrieb“

Vortrag (45 – 90min)

Zum Aufbau eines nachhaltigen Gesundheitsverständnisses sowie zum Vermitteln von Effektwissen können Vorträge in verschiedenen Längen zu diversen Themen gewählt werden:

  • „Homeoffice – so wird’s gesund!“
  • „Erholsamer Schlaf – vom Wunschtraum zur Realität“
  • „Harte Arbeit macht krank!? – Mythos Check: Rücken- und Gelenkerkrankungen“
  • „Wissen ist Macht – warum eine geringe Gesundheitskompetenz krank macht!“
  • „(K)ein Bock auf Gesundheit – den inneren Schweinehund überwinden“
  • „Mitarbeiterbindung: value of investment“
  • „Rückengesundheit beginnt im Kopf“
  • „Stress – Motor oder Bremse unserer Leistung“
  • „Gesundheit – ein beeinflussbarer Prozess“
  • „Unser Immunsystem – Wie Krankheiten effektiver bekämpft werden können“
  • „Gesundheit im Betrieb – Chancen und Nutzen“
  • „Versteckter Zucker – die Übergewicht-Falle im Beruf“
  • „Ergodynamik® – ein bewegender PC-Arbeitsplatz“
  • „Gleichgewicht und muskuläre Qualität“
  • „Innere Balance von Anspannung und Entspannung“

Workshop (30 – 60 min)

Eine freudvolle und teilnehmerorientierte Umsetzung praxisrelevanter Themen kann durch verschiedene Workshops realisiert werden. Hierzu zählen beispielsweise:

  • „Rückengesundheit am Sitzarbeitsplatz“
  • „Aktivpausen im Homeoffice“
  • „Balance von Kopf bis Fuß“
  • „Mentale Stresskompetenz“
  • „Dynamisches Sitzen“
  • „Rückengesundheit im Handwerk“
  • „Heben & Tragen mit Köpchen“
  • „Aktivpause mit Freude“
  • „Kurzentspannungen für den Augenblick“
  • „Funktionelles Rückentraining“
  • „Tiefenmuskeltraining für die Wirbelsäule“
  • „Die Atmung – unser Kraftwerk und Energielieferant“
  • „Mentale Stresskompetenz – wie die Sicht auf die Dinge unser Stresserleben beeinflusst“
  • „Geistige Frische mit Bewegungskoordination“
  • „Mobil & beweglich – einfach und wirkungsvoll“
  • „Progressive Muskelrelaxation“
  • „Qi Gong“

Basis-Seminar (2 – 4 h)

Die nachfolgenden  Seminare dienen der individuellen Vermittlung von praxisrelevantem Wissen. Dabei werden die Erkenntnisse sofort erprobt und methodisch erläutert. Im Vordergrund steht die unmittelbare Umsetzbarkeit des Neuerlernten.

  • „Rückengesundheit – was ist wirklich effektiv“
  • „Ergonomie am Bildschirmarbeitsplatz“
  • „self care für Führungskräfte – individuelle Gesundheitsfaktoren“
  • „Gehirnfitness – mehr Konzentration und weniger Stress“
  • „Entspannung und Regeneration – Energie tanken“
  • „Homeoffice gesund gestallten“
  • „Gesundheit – ganzheitlich verstehen und fördern“
  • Stress „Burnout & Erschöpfung“
  • Stress „Stressverschärfende Denkmuster und persönliche Verstärker“
  • Stress „Erholung und Regeneration“

Intensiv-Seminar (4 – 7h)

  • Rückengesundheit
  • Führungskräfte  „Gesundes Führen – sich selbst und andere“
  • Mitarbeitergespräche „Chance für Arbeitszufriedenheit und Motivation“
  • Stressmanagement (6 h)

Haupt-Sidebar

Vorstand & Fördermitglied – Bundesverband BGM e.V.

Mitglied – BVMW

Logo des BVMW
  • Kontakt
  • Feedback
  • Datenschutz
  • Impressum